關注心理健康
日月忽其不淹兮，四季物候流轉于學院的每個角落，學院學生工作部心理健康教育與咨詢中心也已陪伴廣大師生走過了十余個春秋。學院始終把學生心理健康教育工作擺在突出位置，深入貫徹落實《中國教育現代化2035》《國務院關于實施健康中國行動的意見》《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》（教體藝〔2023〕1號）等文件精神，以德心共育為基本思路，培育學生熱愛生活、珍視生命、自尊自信、理性平和、樂觀向上的心理品質和愛黨愛國、不懈奮斗、榮辱不驚、百折不撓的意志品質，促進學生思想道德素質、科學文化素質和身心健康素質協調發展，培養擔當民族復興大任的紅色工匠和時代新人。
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01
以“統”為綱，筑牢隊伍建設壓艙石
堅持以制度統領心理健康教育工作隊伍的組織建設、體系建設，把準導向。一是聚焦育人做好頂層設計。制定出臺《鄂爾多斯職業學院學生心理健康教育與心理危機干預工作實施細則》；二是完善“五項機制”，層層壓實心理健康教育責任。制定出臺《鄂爾多斯職業學院學生五級心理健康教育工作網絡建設方案》；三是加強細節把控。研究出臺《鄂爾多斯職業學院心理委員制度》《對患嚴重精神疾病學生進行轉介處理的有關規定》《心理咨詢室值班制度》，與全市合作醫院簽訂《大學生心理健康工作合作協議》，完善咨詢工作與課時量核算方法、加強心理咨詢流程規范管理、心理咨詢教師對口聯系合作辦法等各項規定，將制度建設貫穿工作始終，不斷沉淀、完善和發展。
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02
以“專”為要，畫好隊伍建設同心圓
在鄂爾多斯市委、市政府人才政策的大力支持下，我院多措并舉，努力建起一支管用、夠用的心理育人隊伍，并不斷持續加強隊伍建設。通過自上而下、層次分明的管理模式，責任到人、分工明確、各負其責，不斷打磨成一支學習型、服務型、創新型工作團隊。團隊中充分發揮心理專職教師的帶動作用，兼職教師及各二級系部心理聯絡員的中堅力量，各系輔導員和各班班主任的滲透作用，學生骨干的預警作用。同時，著力培養輔導員、班主任以及任課教師等三類心理健康教師兼職隊伍，形成協同育人合力。
用實專項經費支持。學院高度重視心理健康教育專業培訓，每年劃撥專項經費用于提升五級網絡人員業務提升。
用好心理業務相關制度文件。支持專兼職教師參加長程的高水平的個體心理咨詢技術培訓，根據各自不同流派安排王建平的“認知行為流派”、徐勇的“家庭系統療法與實務”、方新的“德式行為療法”等初級、中級、高級或1年及以上長程培訓；支持與組織專兼教師連續參加團體心理咨詢技術培訓，如參加EFT情緒聚焦療法一階、二階培訓；組織專兼職老師參加教育部、教育廳開展的各類培訓，以及省級以上學術會議和咨詢技術培訓；組織新入職輔導員、班主任開展心理健康教育培訓，常態化開展線上線下專題培訓，專業培訓人均年學習時數40學時/年以上。
用足學習平臺工具。學院心理中心每年組織新生心理委員參加全國高校心理委員MOOC培訓并發放證書，每學期對心理委員、宿舍信息員開展心理專題培訓、工作例會，培訓內容包括學生異常心理表現與識別專題、人際交往專題等，提升預警的敏銳性和警覺性。
目前，我院持有心理咨詢師職業資格證的老師共有12位，他們在開展咨詢過程中善于思考分析，總結經驗，做到相互學習，相互督導，堅持“助人自助”原則，在與學生咨詢中保持平等尊重的態度，認真服務，認真傾聽。通過案例交流與研討，團隊教師們共同進步、共同成長，一起為我校心理健康教育貢獻力量。期間，團隊榮獲內蒙古自治區心理咨詢優秀案例二等獎兩項、三等獎一項。2023年12月，心理教研室課程代表隊第一次可以實現組隊參加學院教學能力大賽，并榮獲三等獎，同時成為學院2024年參加自治區比賽的培育團隊。
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03
以“穩”為基，切實筑牢學生心理安全防線
學院心理工作堅持以學生心理健康安全為落腳點，多措并舉筑牢學生心理安全防線，維護學生生命健康。
建立健全“學院一職能部門一系部－班級－宿舍”心理危機干預五級機制。第一級成立學院心理健康教育工作領導小組，由分管學生工作的院領導擔任組長，成員由學生工作部、宣傳部、教務處、校醫院負責人、心理健康教育專職教師組成。統籌、協調、指導、檢查、監督大學生心理健康教育工作。第二級為學生工作部心理健康教育與咨詢中心（以下簡稱心理中心），在領導小組的工作要求下，負責心理健康教學、宣傳教育、預防干預等方面工作的具體實施。第三級為各二級系部成立建設二級心理輔導站，主任由負責學生工作的黨總支副書記擔任，副主任由學生工作負責人擔任；成員由系部專職輔導員、班主任、班級心理委員和宿舍心理信息員組成。負責對接心理中心相關工作，對心理危機預警防控機制進行具體落實，結合實際開展其他心理工作。第四級以學院各系各專業各班級心理委員為主，發揮同輩間的心理危機察覺及時性，干預的直接性，如發現異常情況，及時向輔導員、班主任報告。第五級以學生所在宿舍為主，通過宿舍信息員及心理委員等學生骨干，發現異常情況，及時向輔導員、班主任報告。
學院還基于六大體系形成心理危機干預網絡管理模式。一是早期預警體系。建立心理健康篩查機制，每年新生入學期間開展兩輪入學心理測評，采用“中國大學生心理健康篩查量表”與“90項癥狀清單（SCL-90）”同步施測的方式，做到入學新生篩查全覆蓋。二是約談評估體系。進一步確定心理危機風險庫名單，決定對某個具體個案的心理危機預防和干預工作是否啟動，建立個人心理檔案。三是預警體系。在心理健康相關評估完成并形成結論后，心理中心根據情況，對個案的心理危機程度進行預警，預警范圍包括二級系、輔導員、班主任等具體管理學生的部門或人員及學生和家長。同時需要明確告知風險程度和應對措施，進行“一人一案、一人一冊”管理。四是咨詢、輔導體系。通過在線咨詢、開通24小時心理援助熱線、面對面咨詢平臺為學生提供線上線下咨詢服務。五是支持體系。學院通過開展形式多樣的文體活動豐富學生的課余生活，依托輔導員、班級心理委員、宿舍信息員等相關人員及時發現、關懷、幫助有心理困擾的學生。積極做好家校溝通，持續面向學生家長發布《潤心大講堂》系列公益視頻，暢通家校溝通渠道，加強家長關注學生心理健康的意識。六是監測體系。學院心理中心和各系根據心理風險庫信息進行學生在校期間心理監測，定期分析數據，細化問題，動態化管理學生心理檔案，形成風險庫信息的雙向反饋機制。
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04
以“融”為力，踐行“助人自助”理念
鄂爾多斯職業學院充分發揮心理健康教育課程“主戰場”、心理健康教育課堂“主渠道”，采用“思政＋心理”教學思路，聚焦教學高質量實施。學院面向全校學生開設《大學生心理健康教育》課程，做到全員覆蓋。教師們在課堂上針對共性問題有針對性地重點講授，以案例討論、合作探究、角色扮演、體驗活動等為輔助形式，提升課堂教學實效性與情感體驗度，實現春風化雨、潤物無聲的育人效果。
學院堅持五育并舉，構建三全育人、五育并舉下的心理育人模式，助力學生心理健康發展。
1.尚美潤心，營造積極心理氛圍
通過“3·25”心理健康教育宣傳周開展“我畫我心”團體活動。將“以形繪心”作為觀察學生內心世界的重要途徑，圍繞大學生常見的心理問題和困擾開展情緒、人際、家庭、學業為主題的繪畫活動，通過自發創作這種形式，將看不見的學生心理活動轉化為可見、可分析、可評估的材料，拓寬學院了解學生、走進學生的渠道。通過開展主題為“心沐陽光，共筑未來”的心理健康月系列活動，旨在幫助學生培養自尊、自信、自立、自強的精神品質和健康、積極、向上的心理狀態，用心理游園活動、培訓講座、心理戲劇等表現形式詮釋心理健康理念，普及心理健康知識。其中，心理情景劇以“劇”焦心靈，“戲”說成長為目的，呈現大學生活熱點問題及心理困惑。為了增強劇目專業性、提升心理劇作品質量，學院為參賽隊伍逐一配備專業教師進行指導，歷經各系初選到學院決賽，學生在指導下深刻演繹人物心理，刻畫心理沖突，詮釋調適過程，同時具備啟迪價值和觀賞價值，充分展現了鄂職學子的良好風貌。
2.以體強心，以心健魄
學院強調體育鍛煉能為心理健康發展提供堅實的物質基礎。例如，以鑄牢中華民族共同體意識為主線，開展身心素養培訓系列講座；發起“青春心晴跑”活動，讓學生在運動過程中釋放壓力，增強體魄，促進學生身心健康發展，在感受運動樂趣的同時收獲健康的體魄，展現運動員們健康良好的精神風貌。此外，以健身為載體，學院在學生公寓內設置“崇技尚能”活動室，創新心理健康教育方式，學生能更好地探索自我，認識自我，實現身心融通，提升身心素質。
3.以德育心，潤德于心
實施德育工作是高校教育的重要目標，了解大學生的心理特征和發展規律是重要步驟，同時心理健康教育以其自身優勢，也使德育更接地氣、更貼人心、更有利于學生健全人格的發展。學院結合“3.25”心理健康教育宣傳周、“5.25”心理健康教育宣傳月組織學生進行微電影賞析，旨在既讓學生體會到主人公身心品格的影響，又可讓學生通過優秀影片學習榜樣力量，引導學生自主思考，發掘身邊的正能量，汲取心靈養分。藝術作品賞析具有潛移默化的影響，利于營造積極向上的校園氛圍，引導學生懷抱夢想又腳踏實地，敢想敢為又善作善成。
4.以勞健心，動見成長
圍繞“感黨恩、聽黨話、跟黨走”群眾教育實踐這一活動，學院組織開展“3.25善愛我——我和花兒共成長”系列活動，豐富拓展勞動教育實施途徑，讓學生動手實踐，通過每日打卡展示磨練意志品質，養成勞動習慣，明白勞動不易，在緊張的學習之余賞花觀景、親近自然、舒緩壓力、愉悅身心。依托第十一屆心理健康宣傳月，開展集知識性、體驗性、趣味性于一體的“關愛自己、悅納自己”系列活動，同學們在一系列活動過程中得到了正向的反饋，收獲成就感和幸福感，極大促進了自身的心理健康。
5.常態化開展心理健康教育活動
依托“3·25”心理健康教育宣傳周、“5·25”心理健康教育月、每學期開學、世界精神衛生日、6月畢業、9月迎新、10月情景劇大賽等重要時間節點，常態化開展心理健康教育活動。各類活動中始終堅持學生為主體，以啟發學生思考為出發點，關注學生的知情意。例如，每學期開學前，制定開學調試指南，開學后進行心理第一課教育；依托宣傳周、宣傳月，組織開展生命教育、防欺凌教育、心理品質等心理健康相關知識講座、心理讀書會、團體沙盤體驗、“人生走馬燈”等系列心理健康活動；按照“抓兩頭，促中間”的工作思路，由心理中心帶頭做好新生入學初的破冰心理輔導和畢業生離校前的感恩心理教育，抓好大學三年的頭尾。
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05
以“新”為徑，按下心理育人創新快進鍵
一是持續創新融合路徑。課堂教學中注重挖掘紅色資源，帶領學生共學紅色文化，堅持以鑄牢中華民族共同體意識為主線，用紅色精神特別是紅色工匠精神造就大學生健康心理的底色，塑造積極的心理品質。不斷“重心下移”，激活各二級系部自主教育教學活力，結合學科特點、專業特色和學生特性，打造心理育人“五育融合”新特色。
二是根據工科學生勤思考、善創新的優勢，補齊怕寫作，羞表達的短板，創新活動形式豐富活動內容，鍛煉學生靈動寫作能力和語言表達能力，促五育并舉。鼓勵學生原創心理微文、微視頻、漫畫等優秀作品，進行推送、展示，營造良好育人氛圍。
三是打破思想之“錨”，實行心理健康教育教學方法內容的動態調整。根據時代的發展進步和工科學生學習快，研究強的特點適時進行調整。加強對新時代青年群體的研究，使教學內容更加貼近“00后”學生實際。主動對接學生發展需求，準確把握當下學生心理特點及思想特點，科學規劃心理健康教育內容體系。一方面，教學內容注重分析梳理不同學段、不同專業學生的個性化心理發展需求，以學生群體的整體訴求為基礎，精準施策；另一方面，教學方法注重方式方法創新，善用“以動促學”的教學形式，提高學生參與積極性。
教育，要從“心”開始。鄂爾多斯職業學院始終緊跟黨的二十大指引的育人方向，把學生心理健康教育工作作為落實立德樹人根本任務、發展素質教育的重要內容。經過鄂職人不斷地努力，學院心理健康工作機制和心理健康教育網絡逐漸完善。
心理健康教育工作是一項任重道遠的工程，學院將堅持以鑄牢中華民族共同體意識為主線，扎實開展好“感黨恩、聽黨話、跟黨走”群眾教育實踐活動，始終做到“為黨育人、為國育才”初心如磐，繼續致力于心理育人建設，不斷提升育人質量。
用心栽培，靜待花開
